서귀포시장애인종합복지관

필라테스&자세교정

필라테스는 안 좋은 자세에서 오는 통증을 줄여주고 유연성과 근력을 기르며 체형교정의 효과까지 볼 수 있는 매력 만점 건강 운동입니다!

∙ 매주 화요일 13:00 ~ 14:30
∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

살랑살랑 켈리그라피

붓을 이용한 손글씨 미술로
예쁜 글귀와 그림들에 감정을 담아
나만의 글씨로 표현할 수 있는
켈리그라피입니다!

∙ 매주 화요일 14:30 ~ 16:00

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

생기톡톡 데일리 메이크업

따뜻한 봄날에 빠질 수 없는
생기 톡톡 메이크업! 
자신감 상승! 미모 상승!
봄맞이 메이크업에 도전해보세요!

∙ 매주 수요일 14:30 ~ 16:00

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

한땀한땀 직조공예

섬유나 실로 직물을 짜서 곡식을
담을 바구니를 만드는 것에서부터
커튼과 같은 가정용품에 이르기까지
폭넓게 사용되고 있습니다.

∙ 매주 금요일 14:30 ~ 16:00

∙ 수강료: 월 25,000원(3개월 과정)

줌바 다이어트 댄스

1시간에 1,000kcal가 소비된다는 중독성 있고 재미있는 운동 줌바~!
신나는 음악에 리듬을 맞춰 스트레스는 날려버리고! 건강한 몸매 도전!

∙ 매주 목요일 14:30 ~ 16:00

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

누구나 쉽게 연주하는 칼림바

♪맑고 청아한 오르골 소리, 칼림바!

직접 손가락으로 튕기며
두 손으로 연주하는
칼림바 배우기♪

∙ 매주 토요일 14:30 ~ 16:00

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

오늘의 커피는? 핸드드립!

집에서 즐기는 홈 카페!
원두를 직접 갈아 갓 내린 커피를
즐길 수 있는 핸드드립의 매력!
오늘도 커피 향에 빠져볼까요?

∙ 매주 수요일 13:00 ~ 14:30

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

나의 첫 번째 홈베이킹

내 손으로 직접 만드는 건강한 쿠키 및 디저트 만들기!  내가 선택한 좋은 재료로 가족과 함께 맛있는 디저트 만들기~!
거운 홈베이킹!

∙ 매주 토요일 13:00 ~ 14:30

∙ 수강료: 월 20,000원(3개월 과정)

고령장애인 뉴스포츠교실

보치아, 컬링, 슐런 등의 실내 게임을 통해 스트레스 해소와 소근육을 활용한 건강증진, 점수 계산을 통한 뇌 활성화로 치매예방에 효과적입니다.

∙ 기간: 3.2.~12.3.(36회)

∙ 일시: 목) 13:00~14:30

∙ 대상: 고령장애인 8명

∙ 수강료: 월 5,000원(9개월 과정)

∙ 장소: 서귀포시장애인회관 5층

장애아동 승마교실 - 정원 초과

전신운동인 승마를 통해 신체적인 발달 및 동물과의 교감을 통해 심리적, 정서적인 안정에 도움이 됩니다.

∙ 기간: 3.12.~10.8.(28회)

∙ 일시: 목) 15:00~17:00

∙ 초급반) 장애아동(7세~13세) 8명

∙ 중급반) 19년도 수료 학생 4명

∙ 수강료: 월 40,000원(7개월 과정)

∙ 장소: 남원읍 의귀리 옷귀마테마타운

여성장애인 교육지원사업

여성장애인의 능동적‧주도적인 사회참여 기회 확대 및 삶의 질 향상을 위하여 역량 강화교육 및 프로그램을 지원하는 사업입니다.

∙ 기간: 3월~11월

∙ 장소: 4개 권역별 장소

(대정·안덕, 서귀포, 남원, 표선·성산)

∙ 일시: 4개 권역별 상이

∙ 내용: 권역별 모임 및 교육과정 진행

∙ 수강료: 무료

장애인 정보화교육

장애인의 직무능력 향상 및 정보 접근성 해소 등을 위하여 실생활에서 활용할 수 있는 정보화 교육을 지원하는 사업입니다.

∙ 기간: 3월~11월

∙ 장소: 복지관 2층 정보화교육실

∙ 일시: 과목별 상이(화~토)

∙ 내용: 한글, 파워포인트, 인터넷활용, 
         ITQ자격증 과정 등

∙ 수강료: 무료